化学实验室，一位实验员向一个大玻璃水槽里注水。水流很急，水槽里的水不一会就灌得差不多了。那位实验员去关水龙头，万万没想到水龙头坏了，怎么拧也关不住。水很急，再有半分钟，就会溢出水槽，流到两旁的工作台上。
一旦水浸湿工作台上的仪器，仪器便会爆裂，里面正在反应的药品流出，遇到空气会猛烈燃烧，几秒钟之内就能把实验室变成一片火海。他堵着水嘴，绝望地大叫了起来。
其他的实验员听到叫声，看到这一情景，都呆住了，他们知道谁也不可能从这个实验室里逃出。实验室里顿时沉寂，死神一步步地靠近……
只听见，“叭”地一声，在一旁工作的一位女实验员，把手中的瓷研杵投进了水槽，将水槽底部砸开一个大洞，水一泻而下。她把自己的生命和其他同事的生命，从死神手里抢夺回来。
　　表彰会上，人们问她，在那千钧一发之际，怎么会想起那样做？她淡淡一笑，说道：“我们上小学时，不是学过《司马光砸缸》这篇课文吗，我只不过重复一遍罢了。” 她淡淡的微笑足以让在会的每个人钦佩，因为她用她感悟透的智慧做了一件不平凡的小事。
“司马光砸缸”的故事我们都读过，我当时读后的感觉就是这孩子蛮沉着、蛮聪明，怪不得以后做了宰相；再就是幻想着以后谁家的孩子掉进水缸里我也做次“司马光”，可是在读这篇关于实验室的小故事时，我却想不出来把水槽砸破，更别说让我现场经历了。为什么？
“我只不过重复一遍罢了”，多么淡然的一句话，足以让我的心灵震撼，原来挽救一次灾难就是这么的轻而易举。我接受过很多培训，也熟读过很多案例。每次培训时，总是激情昂扬；培训过后，至多是写下总结和感受，却没有照学来的心得去实施，反而拿环境和机会不同做挡箭牌。回过头来想想，是不是有些事情，只需要“重复一遍”就可以呢？