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按诱因

骨关节炎

 

疼痛症状

  主要症状为关节疼痛,常发生于早晨,出现晨僵和粘着感,但时间较短,一般不超过30分钟;后期关节会伴有肿胀和弯曲,活动时有摩擦感或“咔嗒”声,严重者出现关节僵硬及变形。

疼痛诱因

  骨与骨之间连接的地方称为关节,关节由关节囊、关节面和关节腔构成。

  随着年龄增加,关节的各个构造磨损退化,引发骨关节炎,关节面会直接摩擦引起疼痛,关节腔内液体增多形成关节积液和肿大,后期关节会出现变形。

  高龄、女性、肥胖、职业性过度使用都是诱发因素。

治疗方式

  药物治疗

  骨关节炎的治疗目标是控制疼痛、改善关节功能和生活质量,要尽可能避免药物治疗的副作用。推荐使用外用止痛产品(如消痛贴膏、铁棒锤止痛膏),直接作用在患处,起到消肿止痛效果;同时配合关节保护类药品(如氨糖片)有助于巩固疗效,减少复发;

  物理治疗

  热疗、水疗、红外线、超短波、电刺激等均可增强局部血液循环、缓解肌肉紧张,减轻疼痛等症状;

  手术治疗

  病症严重者需采用手术治疗。

  ※以上治疗方式仅供参考,为了病症得到更好的诊断及医治,我们建议您咨询专业医生进行及时治疗。

预防知识

  合理工作和休息

  平时饮用牛奶(少量多次),多晒太阳,适当锻炼,减少关节负重;

  选择适当的鞋

  确保走路时关节舒服,最好穿松软带后跟的鞋,鞋后跟高度以高出鞋底前掌2cm左右为宜

  使用辅助设施

  可利用把手、手杖、护膝、步行器等辅助装置,减轻受累关节负荷。

专家建议

  骨关节炎患者的发病部位不尽相同,应采取不同的锻炼方法:

  膝关节受累可进行游泳或散步;

  颈椎和腰椎受累者可行轻柔的颈和腰部活动,手受累者可做抓和握锻炼。

  锻炼时从小运动量开始,循序渐进,若锻炼后关节持续疼痛,应降低运动强度和时间。